We are using cookies This website uses cookies in order to offer you the most relevant information. By browsing this website, you accept these cookies.
Toda persona realista al principio considera con cierto escepticismo el entrenamientoautógeno.
2
Ahora bien, uno puede prepararse para estas sorpresas nocturnas mediante entrenamientoautógeno.
3
Un ejemplo de estos métodos es el " entrenamientoautógeno" de I.
4
Hoy en día el término adecuado sería " entrenamientoautógeno".
5
Este ejercicio, copiado del entrenamientoautógeno de los astronautas soviéticos, se complementaba con la elaboración de pensamientos positivos.
1
Toda persona realista al principio considera con cierto escepticismo elentrenamientoautógeno.
2
Sin embargo, me parece que elentrenamientoautógeno tiene una gran importancia dentro de los preparativos para viajes extremadamente difíciles.
3
Es bueno probar elentrenamientoautógeno, la relajación muscular progresiva, la meditación, el yoga, las técnicas de respiración o de atención.
4
Iniciamos la sesión con tres cuartos de hora de relajación, no con el método progresivo de Jacobson, sino con elentrenamientoautógeno de Schultz.
5
Practica elentrenamientoautógeno para repeler un asalto a mano armada; solo así puedes reaccionar correctamente y con la rapidez necesaria cuando te sorprendan dormido.